27 апр 2012

На концерте я испугался, что схожу с ума, потому что со стороны выгляжу очень странно. Дело в том что я постоянно менял позы, чтобы не заснуть. Я то закидывал ногу на ногу: для этого нужно было выпрямить спину и взять ногу руками, так как иначе она не пролезала из-за спинки впереди стоящего кресла. Руки я скрестил на груди, как бы заключив себя в тесные объятия. На несколько секунд это, вроде, помогло. Но через несколько секунд я вдруг обнаружил, что так мне не хватает воздуха. Тогда я попытался дышать животом, чтобы воздух проходил через грудь сквозь все тело и обогащал кислородом легкие. Но это было сложно делать в такой скрюченной позе, поэтому мне пришлось снять ногу с другой ноги - это тоже заняло некоторое время, так как все это надо было делать ненавязчиво, чтобы не привлекать ничье внимание и не мешать остальным слушателям смотреть концерт. Таким образом мне удалось выпрямиться и теперь я сидел с прямой спиной, опираясь двумя ногами, как бы в любой момент готовый встать. Так нас учили принимать позу для дыхательных упражнений. Еще я пытался смотреть на других людей, как они слушают моцарта. Я знаю один секрет, если тебе хочется спать на концерте, нужно найти другого слушателя клюющего носом. По моему опыту, сонливость как рукой снимает, если ты видишь страдания другого. Не знаю чем это можно обьяснить - может быть это чувство злорадства.. 

Способы унять сонливость. Не поддаваться. В юности, на концертах в консерватории я очень часто засыпал, потому что обычно весь день проводишь в училище, а потом на концерте невозможно было не заснуть. Кусал себя в место между большим и указательным пальцем, делая вид, что руку у лица держу. Я думаю что это можно было заметить, если бы кто-то на меня смотрел бы.